
- حجم فایل: 430
- زمان کل: 00:54:46
تکنیکهای قاطعیت - کریس کرافت
مشخصات
گوینده | نویسنده | ناشر | زمان کل | حجم فایل | موضوع | امتیاز | بازدید |
---|---|---|---|---|---|---|---|
مهبد قناعت پیشه | کریس کرافت | شادن پژواک | 00:54:46 | 430 | - | 0 از 0 رای | 5432 |
توضیحات
تکنیکهای قاطعیت
کریس کرافت
همه ما در مواقعی که موقعیتی را از دست میدهیم یا به طور متناوب هنگامی که به دام افتاده یا عصبانی هستیم و باید پاسخگوی افراد زیادی باشیم، ناامید می شویم. با یادگیری قاطعیت میتوانیم از پس این مشکل برآییم. این دوره توضیح میدهد قاطعیت دقیقا به چه معناست و تفاوت آن با مهاجم بودن چیست و تکینکهایی را برای مواجهه با شرایط چالش برانگیز و افرادی که با آنها مشکل داریم میآموزد.
موضوعات این بحث شامل موارد زیر می باشد:
• شناسایی طرز تفکر فعلی خود
• پرهیز از ورود به تلههای منفعل-تهاجمی
• کاهش احساسات منفی
• رفع فشارهای روزانه
• یادگیری ابراز مخالفت بوسیله سوال پرسیدن
• یادگیری کلمات موثر برای استفاده
ویدئوهای مشابه
ارسال پیام
رسا بوک
آدرس: میدان آزادی – ابتدای خیابان آزادی – بن بست نورانی – پلاک 3 – واحد 2
تلفن: 66196080 (021)
فکس: 66197074 (021)
ایمیل: info[at]rasabook[dot]com