کتاب صوتی، رسابوک، کتابخانه صوتی و تصویری، تکنیک‌های قاطعیت - کریس کرافت

۱۵,۰۰۰ تومان

خرید

تکنیک‌های قاطعیت - کریس کرافت

مشخصات

گوینده نویسنده ناشر زمان کل حجم فایل موضوع امتیاز بازدید
مهبد قناعت پیشه کریس کرافت شادن پژواک 00:54:46 430 - 0 از 0 رای 4907

توضیحات

تکنیک‌های قاطعیت

کریس کرافت

همه ما در مواقعی که موقعیتی را از دست می‌دهیم یا به طور متناوب هنگامی که به دام افتاده یا عصبانی هستیم و باید پاسخگوی افراد زیادی باشیم، ناامید می شویم. با یادگیری قاطعیت می‌توانیم از پس این مشکل برآییم. این دوره توضیح می‌دهد قاطعیت دقیقا به چه معناست و تفاوت آن با مهاجم بودن چیست و تکینک‌هایی را برای مواجهه با شرایط چالش برانگیز و افرادی که با آن‌ها مشکل داریم می‌آموزد.

 

موضوعات این بحث شامل موارد زیر می باشد:

• شناسایی طرز تفکر فعلی خود

• پرهیز از ورود به تله‌های منفعل-تهاجمی

• کاهش احساسات منفی

• رفع فشارهای روزانه

• یادگیری ابراز مخالفت بوسیله سوال پرسیدن

• یادگیری کلمات موثر برای استفاده

 

ویدئوهای مشابه

ارسال پیام