اعتماد به نفس در 5 ثانیه – مل رابینز
مشخصات
| نویسنده | ناشر | زمان کل | حجم فایل | موضوع | امتیاز | بازدید |
|---|---|---|---|---|---|---|
| مل رابینز (Mel Robbins) | شادن پژواک | 00:38:07 | 259 | - | 5 از 1 رای | 7631 |
توضیحات
چگونه با قانون 5 ثانیه اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهیم؟
کمتر کسی است که مباحث مربوط به موفقیت را دنبال کند و اسم مل رابینز یا کتاب معروفش "قانون 5 ثانیه" را نشنیده باشد. او در حال حاضر از محبوب ترین مفسران تلویزیونی و یکی از مشاوران نویسندگی در CNN است که با لقب "بمب انگیزه" شناخته می‌شود.
خانم رابینز این ویدئوی 38 دقیقه‌ای را با یک سوال آغاز می‌کند.
برنامه شما برای مرحله بعدی زندگیتان چیست؟
در ادامه او گوشه‌ای از مصائب و مشکلاتی که با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کرده و شغل‌های متفاوتی که به‌صورت دائم مجبور به تغییر آن‌ها می‌شده را بازگو می‌کند و سپس بیان می‌کند که چگونه توانسته است با این قانون روند زندگی خود را تغییر دهد. البته ممکن است در لحظه‌اول احساس کنید که چنین‌چیزی ممکن نیست ولی اگر ویدئو را تا انتها تماشا کنید، قطعا شما نیز به این روش ایمان خواهید آورد.
مل رابینز در گام بعدی به سراغ اعتماد به نفس می‌رود و این سه باور غلط در مورد اعتماد به‌نفس را مطرح می‌کند:
- اعتمادبه‌نفس یک ویژگی شخصیتی است.
- اعتماد به نفس به صورت ثابت و همیشگی وجود دارد.
- اعتماد به نفس از باور نشات می‌گیرد.
او این باورها را به صورت کامل رد کرده و این 3 اصل را جایگزین می‌کند:
- اعتماد به نفس یک مهارت است و هرکس می‌تواند آنرا کسب کند.
- اعتماد به نفس بستگی به موقعیت افراد دارد.
- اعتمادبه‌نفس از رفتار نشات می‌گیرد.
از نظر خانم رابینز افتادن در تله تردید دلیل عدم اعتماد به نفس انسان‌هاست و ما با استفاده از قانون 5 ثانیه میتوانید شک و تردید را کنار بگذاریم.
قانون پنج ثانیه ای خیلی سادست. لحظه ای که دو به شک می‌شوید, پنج چهار سه دو یک, بشمارید و بعد اقدام کنید. باید این قانون استفاده کنید تا شهامت این راپیدا کنید تا با مردم حرف بزنید و وارد مذاکره شوید. و تلاش کنید تا بیشتری با مردم ارتباط کنید.
برای مشاهده این اثر ابتدا به صورت رایگان سفارش خود را ثبت کنید و سپس از قسمت پروفایل (کتابخانه ویدئویی) ویدئو را دانلود و مشاهده کنید.
گفتنی است شما میتوانید از طریق آدرس زیر سایر محصولات خانم رابینز را مشاهده کنید.
لطفا پس از مشاهده ویدئو نظر خود را با کاربران رسابوک به اشتراک بگذارید.
-min(4982).jpg "زندگیتان را تغییر دهید – آنتونی رابینز")
-min.jpg "رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید – آنتونی رابینز")
-min-(1).jpg "ایجاد ذهنیت ثروتمند - گرنت کاردن")
-min.jpg "افزایش یادگیری – تونی بوزان")
-min.jpg "غلبه بر موانع – آنتونی رابینز")
-min.jpg "میلیاردر شوید – گرنت کاردون")
-min.jpg "رازهای نهایی کردن فروش - گرنت کاردون")
-min.jpg "مصاحبه با میلیونرها – آنتونی رابینز، ری دالیو")
-min.jpg "بزرگترین راز کسب و کار – گرنت کاردون")
-min.jpg "شایسته‌سالاری – ری دالیو")
-min.jpg "مبانی رشد استارت‌آپ - راب فیتزپاتریک")
-min.jpg "اصول- ری دالیو")
-min.jpg "اشتیاق - دنیل پینک")
-min.jpg "استارتاپ‌های آینده‌نگر - پیتر تیل")
-min.jpg "دستیابی به اهداف – مل رابینز")
-min.jpg "اصول موفقیت در زندگی و کار – ری دالیو")
-min.jpg "اصول کارآفرینی - جف هافمن")
-min.jpg "چرخه نوآوری – تینا سیلیگ")
-min(1335).jpg "عوامل موفقیت در کارآفرینی - جف هافمن")
-min.jpg "روابط هدفمند - ری دالیو")
-min.jpg "هنر کار کردن – جف گوینز")
-min.jpg "عوامل خلاقیت – تینا سیلیگ")
-min.jpg "دنیای معماری از نگاه بجارک اینگلز")
-min.jpg "یادگیری از مشتریان - راب فیتزپاتریک")
-min.jpg "اصول موفقیت – ری دالیو")
